关于艾滋病的科普常识
艾滋病的基本概念
艾滋病（Acquired Immune Deficiency Syndrome，AIDS）是由人类免疫缺陷病毒（Human Immunodeficiency Virus，HIV）引起的一种严重传染病，HIV主要攻击人体的免疫系统，特别是CD4+ T淋巴细胞，导致免疫功能逐渐受损，最终使人体丧失抵抗各种疾病的能力，从而引发各种机会性感染和肿瘤。
艾滋病从感染到发病通常经历三个阶段：急性感染期、无症状潜伏期和艾滋病期，急性感染期可能出现类似流感的症状，如发热、咽痛、皮疹等，但多数患者无明显症状；无症状潜伏期可长达数年甚至十年以上，此阶段患者外表与健康人无异，但具有传染性；艾滋病期则因免疫系统严重崩溃，出现各种严重感染和肿瘤。
艾滋病的传播途径
艾滋病的传播途径主要有以下三种，日常接触不会传播病毒：
- 性接触传播：无保护性行为（包括同性及异性性行为）是艾滋病最主要的传播途径，HIV可通过性接触中黏膜破损处进入人体。
- 血液传播：输入被HIV污染的血液或血制品、共用未经消毒的注射器及针头（如吸毒行为）、使用未经严格消毒的医疗器械（如纹身、穿耳工具）等均可导致感染。
- 母婴传播：感染HIV的母亲可能在怀孕、分娩或哺乳过程中将病毒传给婴儿，但通过及时的抗病毒治疗，可将母婴传播率降至5%以下。
不会传播HIV的途径：握手、拥抱、共同进餐、共用办公物品、共用游泳池、蚊虫叮咬等。
艾滋病的预防措施
预防艾滋病需采取以下有效措施：
- 安全性行为：坚持单一、忠诚的性伴侣，正确使用安全套，可有效降低性传播风险。
- 避免血液接触：不共用针头、剃须刀等可能接触血液的物品；避免不必要的纹身、穿耳等行为，必须选择正规机构；就医时确保医疗器械严格消毒。
- 阻断母婴传播：感染HIV的孕妇应尽早接受抗病毒治疗，并选择剖宫产和人工喂养，减少婴儿感染风险。
- 暴露后预防（PEP）：若发生可能感染HIV的行为（如无保护性行为、被污染针头刺伤等），应在72小时内（越早越好）服用抗病毒药物，持续28天，可显著降低感染风险。
- 暴露前预防（PrEP）：高风险人群（如HIV感染者的伴侣）可在医生指导下服用抗病毒药物，预防感染。
艾滋病的检测与治疗
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检测方法：
- 抗体检测：最常用的方法，包括酶联免疫吸附试验（ELISA）和快速检测，通常在感染后3周可检出抗体。
- 核酸检测：直接检测HIV RNA，适用于早期感染或窗口期（感染后2-3周内）的检测。
- 自我检测：使用唾液或血液样本进行快速自测，但结果需由专业机构确认。
检测地点：疾病预防控制中心、医院、社区卫生服务中心及部分公益组织均可提供匿名或 confidential 检测。
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治疗与预后：
- 抗病毒治疗（ART）：目前尚无根治艾滋病的方法，但通过早期、规范的抗病毒治疗，可有效抑制病毒复制，重建免疫功能，延长患者寿命，提高生活质量。
- 治疗原则：需终身服药，依从性至关重要（漏药可能导致耐药）；常用药物包括核苷类反转录酶抑制剂、非核苷类反转录酶抑制剂和蛋白酶抑制剂等。
- 治疗效果：若病毒载量持续低于检测下限（lt;50拷贝/mL），且CD4+ T淋巴细胞计数恢复，患者可长期存活，且不会通过性接触传播病毒（U=U，Undetectable = Untransmittable）。
社会关怀与反歧视
艾滋病患者和感染者应得到社会的尊重与支持，而非歧视，以下是对待HIV感染者的正确态度：
- 消除误解：HIV感染者同样可以工作、学习，参与社会活动，日常接触不会传播病毒。
- 保护隐私：未经本人同意，不得公开其感染信息。
- 提供支持：鼓励感染者积极接受治疗，并为其提供心理疏导和生活帮助。
全球与中国艾滋病防治现状（截至2025年数据）：
| 指标 | 全球 | 中国 |
|------------------|----------------|----------------|
| 累计感染人数 | 约3840万 | 约125万 |
| 新增感染人数 | 约130万/年 | 约8万/年 |
| 抗病毒治疗覆盖率 | 约76% | 约85% |
| 死亡人数 | 约63万/年 | 约3万/年 |
相关问答FAQs
Q1：与HIV感染者一起吃饭、握手会被感染吗？
A1：不会，HIV主要通过性接触、血液和母婴传播，日常生活中的共同用餐、握手、拥抱、共用办公用品等行为不会导致病毒传播，HIV在体外环境中存活能力极弱，无法通过空气、水源或食物传播。
Q2：高危行为后如何判断是否需要检测？检测的最佳时间是什么时候？
A2：若发生无保护性行为、共用针头等高危行为，建议及时进行HIV检测，检测的最佳时间因检测方法而异：
- 抗体检测：高危行为后4周（窗口期）检测结果较为可靠，3个月后可完全排除感染。
- 核酸检测：高危行为后2周即可检测，适合早期诊断。
若检测结果为阴性，但仍有疑虑，可在3个月后再次检测；若为阳性，需尽快到专业机构接受咨询和治疗。
通过科学认知和有效预防，艾滋病已从“致命绝症”转变为“可防可控的慢性病”，每个人都应了解相关知识，保护自己，关爱他人,共同抗击艾滋病。
