小儿荨麻疹护理，家长需注意这几点？-梅苑双语网

小儿荨麻疹是儿童常见的过敏性皮肤病，以皮肤出现风团、瘙痒为主要特征，多与过敏、感染、物理刺激等因素有关，合理的护理不仅能缓解不适，还能促进病情恢复，降低复发风险，以下从日常护理、饮食管理、环境控制、病情观察及就医指导等方面,详细介绍小儿荨麻疹的护理常识。

小儿荨麻疹的护理常识

日常皮肤护理：缓解不适，预防感染

皮肤瘙痒是荨麻疹最典型的症状，抓挠易导致皮肤破损、感染，甚至加重病情，护理时需注意以下几点：

避免搔抓：及时为孩子修剪指甲，睡觉时可佩戴透气手套；瘙痒明显时，用冷毛巾或冰袋（外包毛巾）冷敷患处，每次10-15分钟，通过低温缓解瘙痒，但避免直接接触皮肤以防冻伤。
温和清洁：洗澡水温以32-37℃为宜，避免过热；选择温和、无刺激的沐浴露（如pH值中性的婴儿产品），避免使用肥皂或含皂基的清洁剂；洗澡时间控制在5-10分钟，沐浴后用柔软毛巾轻轻拍干皮肤，勿用力摩擦。
保湿护肤：皮肤干燥可能加重瘙痒，洗澡后3分钟内涂抹儿童专用保湿霜（如含神经酰胺、凡士林的成分），每日至少2次，保持皮肤屏障功能。
穿着宽松：选择棉质、宽松的衣物，避免羊毛、化纤材质直接接触皮肤，减少摩擦刺激；衣物需勤换洗，洗涤时尽量漂洗干净，避免残留洗涤剂刺激皮肤。

饮食是诱发荨麻疹的常见因素，约30%的患儿与食物过敏相关，需注意科学调整饮食结构：

明确并规避过敏原：常见过敏食物包括海鲜（虾、蟹、贝类）、鸡蛋（尤其是蛋白）、牛奶、花生、芒果、坚果等，若怀疑食物过敏，可记录饮食日记（记录食物种类及进食后反应），必要时在医生指导下进行过敏原检测（如皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测），确诊后严格回避过敏食物。
循序渐进添加辅食：婴幼儿添加辅食时，应遵循由少到多、由单一到复杂的原则，每次只添加一种新食物，观察3-5天无异常后再添加下一种，便于识别可疑过敏原。
保证营养均衡：回避过敏食物期间，需通过其他食物补充营养，如对牛奶过敏的婴幼儿可选用深度水解蛋白或氨基酸配方奶粉，较大儿童可替代食物（如豆奶、羊奶）需在医生指导下使用，避免营养不良。
避免刺激性食物：即使明确非过敏因素，患病期间也需避免辛辣、油腻、过甜食物（如火锅、油炸食品、巧克力），以及酒精、含添加剂饮料（如碳酸饮料），这些可能加重炎症反应。

环境中的过敏原或刺激物可能诱发或加重荨麻疹，需注意居家环境的优化：

保持室内清洁：定期打扫房间，使用吸尘器清理地毯、窗帘、沙发缝隙，减少尘螨聚集；每周用55℃以上热水清洗床单、被套、枕套，或使用防螨床品。
避免接触过敏原：若患儿对花粉、动物皮屑过敏，需避免接触花草、宠物（尤其是猫狗）；家中避免使用香薰、蚊香、空气清新剂等挥发性物质，减少化学刺激。
控制温湿度：室内温度保持在20-24℃，湿度50%-60%（使用加湿器或除湿器调节），环境过于干燥或潮湿均可能加重皮肤不适。
物理防护：若荨麻疹与冷热刺激、日光、压力等因素相关（如寒冷性荨麻疹、胆碱能性荨麻疹），需注意保暖（避免突然接触冷空气）、避免剧烈运动、暴晒等，外出时做好防护（如戴帽子、穿长袖衣物）。

家长需密切观察患儿病情变化，掌握正确的用药方法，避免护理误区：

观察关键指标：记录风团出现的时间、部位、大小及持续时间，是否伴随发热、腹痛、呼吸困难、关节疼痛等症状；若眼睑、口唇出现肿胀，或患儿出现烦躁哭闹、呼吸急促，需警惕过敏性休克，立即就医。
遵医嘱用药：荨麻疹治疗以抗组胺药物为主，如氯雷他定、西替利嗪（儿童专用剂型），需严格按照医生指导的剂量和疗程服用，避免自行增减剂量或停药（症状缓解后需遵医嘱继续用药2-3天，防止复发）；外用药物如炉甘石洗剂可止痒，但皮肤破损时禁用。
避免滥用药物：切勿自行给孩子涂抹激素药膏（如氢化可的松）或服用抗生素（除非合并细菌感染），这些药物可能产生副作用或掩盖病情；中药需在中医师辨证指导下使用，避免偏方、秘方。

荨麻疹反复发作可能影响孩子的情绪和生活质量，需加强心理疏导：

安抚情绪：家长需保持冷静，避免因焦虑将紧张情绪传递给孩子；通过讲故事、玩游戏等方式分散孩子对瘙痒的注意力，减少搔抓行为。
合理安排活动：急性发作期应减少剧烈运动和户外活动，避免出汗加重瘙痒；病情稳定后可适当进行温和运动（如散步），增强免疫力，但需避免已知的诱发因素（如日晒、压力过大）。