艾滋病防治十条常识
艾滋病是一种危害性极大的传染病，由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起，主要攻击人体免疫系统，导致免疫功能逐渐丧失，艾滋病尚无法彻底治愈，但通过科学防治可以有效控制传播和延长患者生命，以下是艾滋病防治的十条核心常识，帮助公众正确认识疾病，做好预防与关怀。
艾滋病的传播途径有限
艾滋病不会通过日常接触传播，其主要传播途径包括：
- 性传播：无保护的性行为（包括同性、异性）是HIV最主要的传播方式。
- 血液传播：共用 contaminated 注射器、输入被污染的血液或血制品等。
- 母婴传播：感染HIV的母亲可通过妊娠、分娩或哺乳将病毒传给婴儿。
表：艾滋病传播途径与日常接触对比
| 传播途径 | 非传播途径 |
|--------------------|------------------------------|
| 无保护性行为 | 握手、拥抱、共同进餐 |
| 共用针具 | 共用办公用品、卫生间 |
| 母婴垂直传播 | 咳嗽、打喷嚏、蚊虫叮咬 |
正确使用安全套是预防性传播的有效手段
安全套能有效阻隔HIV通过性接触传播，使用时需注意：
- 选择质量合格的安全套，并在性行为全程使用；
- 避免同时使用多个安全套，以免破裂；
- 注意生产日期和有效期，避免过期或存放不当的产品。
避免血液接触，阻断传播风险
- 不与他人共用针具、剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品；
- 纹身、穿耳洞等操作应选择正规机构，确保器械严格消毒；
- 如发生意外暴露（如被污染的针头刺伤），应立即冲洗伤口并尽快就医，可在72小时内服用暴露后预防（PEP）药物。
母婴阻断可有效降低传播率
感染HIV的孕妇通过以下措施可显著降低母婴传播风险：
- 及时接受抗病毒治疗，将病毒载量控制在检测不到的水平；
- 避免母乳喂养，采用人工喂养替代；
- 婴儿出生后进行预防性用药和检测。
早期检测是关键
H感染后2-4周可能出现发热、皮疹、淋巴结肿大等急性期症状，但症状不典型，容易被忽视，建议高危行为后尽快进行检测，常用的检测方法包括：
- 抗体检测：窗口期约3周，血液、口腔黏膜分泌物均可检测；
- 核酸检测：窗口期约1周，适用于早期感染排查。
抗病毒治疗是延长生命的核心手段
一旦确诊HIV感染，应尽早启动抗病毒治疗（ART），治疗目标：
- 抑制病毒复制，提高CD4+T淋巴细胞计数；
- 恢复免疫功能，减少机会性感染；
- 降低传播风险，实现“治疗即预防”。
我国免费提供抗病毒治疗药物，患者需遵医嘱规律服药，避免耐药。
消除歧视，关爱感染者
艾滋病感染者享有平等的教育、就业和医疗权利，歧视不仅损害患者尊严，还可能促使隐瞒病情，增加传播风险，公众应科学认识艾滋病，不歧视、不排斥，给予患者理解与支持。
高危行为后及时寻求专业帮助
如发生高危行为（如无保护性行为、共用针具等），应尽快前往当地疾控中心或定点医院咨询，采取以下措施：
- 暴露后预防（PEP）：72小时内启动，连续服用28天；
- 暴露前预防（PrEP）：高危人群提前服药预防感染。
青少年需加强艾滋病防治教育
青少年是艾滋病防治的重点人群，学校和家庭应普及以下知识：
- 艾滋病的危害与传播途径；
- 拒绝毒品，避免过早发生性行为；
- 学会自我保护，正确使用安全套。
社会共同参与，构建防治网络
政府、医疗机构、社会组织和个人需共同参与艾滋病防治：
- 政府加强政策支持和经费投入；
- 医疗机构提供检测、治疗和心理服务；
- 社会组织开展宣传教育、关怀救助；
- 个人主动学习防治知识，践行健康行为。
相关问答FAQs
Q1：与艾滋病感染者一起吃饭、握手会被传染吗？
A1：不会，艾滋病不会通过日常接触传播，共同进餐、握手、拥抱、共用办公用品等行为均不会导致HIV感染，HIV的传播需要特定的体液（血液、精液、阴道分泌物、胸腹水、脑脊液、羊水和乳汁）直接接触黏膜或破损皮肤。
Q2：感染HIV后还能正常生活和工作吗？
A2：可以，早期接受规范抗病毒治疗后，HIV感染者的免疫功能可逐渐恢复，生活质量与常人无异，我国法律明确规定，任何单位和个人不得歧视HIV感染者，其享有平等的工作、学习和就医权利，只要坚持治疗、保持健康生活方式,感染者可以长期生存并参与社会活动。
