急诊科护士讲护理小常识
在急诊科的日常工作中,我们常常遇到因缺乏基础护理知识而加重病情或延误治疗的情况，许多健康问题可以通过科学的家庭护理和正确的应急处理得到缓解，以下是一些实用的护理小常识，希望能帮助大家更好地应对常见健康问题。
发热的家庭护理
发热是身体对抗感染的正常反应,但过高或持续的发热可能提示严重疾病，家庭护理时需注意以下几点：
- 监测体温：成人体温超过38.5℃或儿童超过38℃时，可考虑使用退烧药，但3个月以下的婴儿发热应立即就医。
- 物理降温：用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位，避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤。
- 补充水分：发热会导致水分流失，应多喝温水、淡盐水或口服补液盐，防止脱水。
- 饮食调理：选择清淡、易消化的食物，如粥、面条，避免油腻或辛辣刺激食物。
退烧药使用参考表
| 药物名称 | 适用年龄 | 剂量（按体重） | 注意事项 |
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| 对乙酰氨基酚 | 3个月以上 | 每次10-15mg/kg | 每4-6小时一次，每日不超过4次 |
| 布洛芬 | 6个月以上 | 每次5-10mg/kg | 避免空腹服用，有胃溃疡者慎用 |
外伤出血的紧急处理
小伤口出血可通过以下步骤处理：
- 清洁伤口：用生理盐水或流动清水冲洗，去除污物和异物。
- 压迫止血：用无菌纱布或干净毛巾直接按压伤口，持续5-10分钟，不要频繁揭开查看。
- 包扎固定：出血停止后，用绷带包扎，松紧适度，避免影响血液循环。
- 及时就医：若伤口较深、出血不止或被生锈物品刺伤，需尽快打破伤风疫苗。
突发胸痛的应对
胸痛可能是心脏问题的信号,需高度警惕：
- 立即休息：停止活动，保持半卧位或坐位，避免平卧加重呼吸困难。
- 测量血压：若有高血压病史，可舌下含服硝酸甘油（需医生开具）。
- 快速就医：若胸痛持续不缓解、伴有大汗、恶心或左肩放射痛，可能是心梗，立即拨打急救电话。
儿童误食异物处理
儿童误食异物是常见急症,家长需掌握“海姆立克急救法”：
- 1岁以下婴儿：将婴儿俯卧于前臂，用手掌根部拍击背部两肩胛骨之间；若无效，转为仰卧位，两指按压胸骨下段。
- 1岁以上儿童或成人：站在患者身后，双臂环抱腰部，一手握拳抵住上腹部（肚脐上方），另一手握住拳头，快速向内上方冲击，直到异物排出。
注意：不要用手指抠喉咙，以免异物更深；若患者出现意识丧失，立即开始心肺复苏并送医。
腹泻的居家护理
腹泻时需防止脱水和电解质紊乱：
- 饮食调整：短期禁食后，逐渐引入米汤、香蕉、苹果泥等低纤维食物。
- 补充电解质：口服补液盐是首选，避免大量饮用白水或含糖饮料。
- 谨慎用药：成人可蒙脱石散止泻，但儿童需遵医嘱；避免使用抗生素，除非细菌感染明确。
FAQs
问：什么情况下需要立即就医？
答：出现以下情况需紧急就医：持续高热不退、胸痛伴呼吸困难、外伤大出血或活动性出血、意识模糊或昏迷、儿童误食后出现呛咳或呼吸困难。
问：家庭常备药箱应准备哪些物品？
答：建议备有体温计、创可贴、消毒棉签、纱布、绷带、退烧药（如对乙酰氨基酚）、止泻药（如蒙脱石散）、抗过敏药（如氯雷他定）以及急救手册，并定期检查药品有效期。
