艾滋病，全称获得性免疫缺陷综合征，是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的一种严重传染病，自1981年首次被发现以来，艾滋病已成为全球关注的重大公共卫生问题，尽管目前尚无根治方法，但通过科学认知和有效预防，完全可以控制其传播，以下是关于艾滋病的不可不知常识，帮助公众正确认识这一疾病，消除恐慌,科学防护。
艾滋病的传播途径与不传播途径
艾滋病的传播需要满足特定的条件，日常接触并不会感染病毒,明确传播途径是预防的关键。
主要传播途径
- 性传播：无保护的性行为（包括同性、异性及双性性接触）是艾滋病最主要的传播方式，全球约70%-80%的感染者通过此途径感染。
- 血液传播：输入被HIV污染的血液或血制品、共用未消毒的注射器（如吸毒者）、使用未经严格消毒的医疗器械（如纹身工具、拔牙器械）等。
- 母婴传播：感染HIV的母亲可通过妊娠、分娩或哺乳将病毒传给婴儿，但通过及时干预（如抗病毒治疗、剖宫产、人工喂养），传播率可降至5%以下。
不会传播的途径
以下日常接触不会感染HIV，无需过度恐慌：
- 共餐、共用餐具、共用卫生间
- 拥抱、握手、共同游泳
- 蚊虫叮咬
- 咳嗽、打喷嚏
艾滋病的临床表现与分期
HIV感染后，病毒会逐渐破坏人体免疫系统，导致CD4+T淋巴细胞数量减少，最终引发各种机会性感染和肿瘤,临床过程可分为三期：
| 分期 | 持续时间 | 主要特点 |
|---|---|---|
| 急性感染期 | 2-4周 | 类似流感症状（发热、咽痛、皮疹、淋巴结肿大），此期传染性强，但易被忽略。 |
| 无症状期 | 数年至10年 | 无明显症状，但病毒在体内持续复制，CD4+T细胞逐渐减少，此期具有传染性。 |
| 艾滋病期 | 1-3年 | CD4+T细胞<200个/μL，出现机会性感染（如肺结核、带状疱疹）、恶性肿瘤（如卡波西肉瘤）及消耗综合征等。 |
艾滋病的预防措施
预防艾滋病的关键在于切断传播途径,保护自己和他人。
预防性传播
- 坚持安全性行为，正确使用质量合格的安全套（全程、正确使用）。
- 避免多个性伴侣，定期进行性健康检查。
预防血液传播
- 不共用针头、注射器，远离毒品。
- 确保医疗操作（如纹身、打耳洞、拔牙）使用一次性或严格消毒的器械。
- 输血或使用血制品时，选择正规医疗机构，确保来源安全。
预防母婴传播
- HIV感染者应尽早接受抗病毒治疗，降低病毒载量。
- 孕期、分娩及产后采取综合干预措施，避免母乳喂养。
暴露后预防（PEP）
若发生高危行为（如无保护性行为、被污染针头刺伤），应在72小时内（越早越好）开始服用抗病毒药物，连续服用28天,可显著降低感染风险。
艾滋病的检测与治疗
检测方法
- 抗体检测：最常用，包括酶联免疫吸附试验（ELISA）和快速检测，窗口期（感染后至可检出抗体的时间）为3周-3个月。
- 核酸检测：直接检测病毒RNA，窗口期短（约1周），适用于早期诊断或高危人群。
治疗方案
高效抗逆转录病毒疗法（HAART）是艾滋病标准治疗方案，通过联合使用多种抗病毒药物抑制病毒复制，重建免疫功能。
- 治疗目标：抑制病毒载量至检测不到水平，提高CD4+T细胞计数，减少机会性感染，延长生存期。
- 治疗原则：早期治疗、终身服药、定期监测（每3-6个月检测病毒载量和CD4+T细胞）。
- 注意事项：需严格遵医嘱服药，避免漏服或自行停药,以防耐药性产生。
社会关怀与反歧视
艾滋病病毒感染者和患者应得到尊重和关怀，歧视只会加剧疫情传播。
- 消除病耻感：艾滋病不会通过日常接触传播，感染者可正常学习、工作、生活。
- 支持服务：提供心理咨询、医疗救助、经济援助等，帮助感染者融入社会。
- 法律保障：我国《艾滋病防治条例》明确规定，禁止歧视感染者,保障其合法权益。
相关问答FAQs
Q1：与艾滋病患者一起吃饭、握手会被感染吗？
A1：不会，HIV主要通过性、血液和母婴传播，日常生活接触（如共餐、握手、拥抱、共用办公用品等）不会导致感染，目前无证据表明蚊虫叮咬可传播HIV，因此无需担心。
Q2：发生高危行为后，如何判断自己是否感染？
A2：高危行为后，建议尽快（最好在72小时内）咨询医疗机构，评估是否需要暴露后预防（PEP），在窗口期结束后（通常为3个月）进行HIV抗体或核酸检测，以明确感染状态，即使检测结果为阴性，后续仍需定期复查,并避免再次发生高危行为。
