心脑血管病急救常识
心脑血管病是威胁人类健康的“头号杀手”，包括心肌梗死、脑卒中等急症，其发病急、变化快，若处理不当可能导致严重后果甚至死亡，掌握正确的急救常识，能为患者争取宝贵的抢救时间，降低致残率和死亡率，以下从识别症状、急救步骤、注意事项及预防措施等方面，详细介绍心脑血管病的急救知识。
常见心脑血管病的识别症状
心肌梗死
典型症状包括：
- 胸骨后或心前区压榨性疼痛,可放射至左肩、左臂、颈部或下颌；
- 伴有大汗、恶心、呕吐、呼吸困难、乏力；
- 部分患者（尤其是老年人、糖尿病患者）可能表现为“无痛性心肌梗死”，仅出现气短、晕厥等症状。
脑卒中（中风）
采用“FAST”原则快速识别：
- F（Face）：面部是否不对称，口角歪斜；
- A（Arms）：手臂是否无力，单侧无法抬起；
- S（Speech）：言语是否含糊或无法理解；
- T（Time）：出现上述症状，立即拨打急救电话。
其他症状还包括：突发剧烈头痛、眩晕、视力模糊、意识障碍等。
心脑血管病的急救步骤
心肌梗死急救
- 立即拨打急救电话：说明疑似心肌梗死，保持电话畅通，等待救援。
- 保持镇静，休息：患者立即停止活动，平卧或半卧位，减少心脏负担。
- 松开衣领：确保呼吸通畅，避免紧身衣物影响血液循环。
- 服用急救药物：若患者医生曾开具硝酸甘油，可舌下含服1片（每5分钟可重复1次，最多3片）；若出现低血压（收缩压＜90mmHg）或心动过缓，则禁用。
- 避免错误操作：不要自行驾车前往医院，不要随意给患者喂水或食物，以免窒息。
脑卒中急救
- 快速识别，立即呼救：一旦怀疑脑卒中，立即拨打急救电话，记录发病时间（对后续治疗至关重要）。
- 保持呼吸道通畅：让患者侧卧头偏一侧，避免呕吐物或分泌物堵塞气管；若患者昏迷，不要喂水或喂药。
- 控制血压：若患者血压显著升高（如＞220/120mmHg），可遵医嘱服用降压药，但不可随意用药。
- 避免错误操作：不要摇晃患者或试图“唤醒”患者，不要自行按摩或搬动患者头部。
急救中的注意事项
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黄金救治时间：
- 心肌梗死：发病后1-2小时内是“黄金时间”，越早开通血管，死亡率越低。
- 脑卒中：发病后4.5小时内（部分患者可延长至6小时）是溶栓治疗的关键时间窗。
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特殊人群处理：
- 糖尿病患者：若出现意识不清，需警惕低血糖或高血糖昏迷，切勿盲目补糖。
- 老年人：可能症状不典型，需密切观察生命体征，如呼吸、脉搏、意识状态等。
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急救误区：
- 误区1：“等家人回来再送医院”——延误最佳抢救时间。
- 误区2：“掐人中、放血”等土方法——无效且可能造成二次伤害。
心脑血管病的预防措施
预防胜于治疗,日常生活中可通过以下方式降低发病风险：
| 预防措施 | |
|---|---|
| 健康饮食 | 低盐（＜5g/天）、低脂、低糖饮食，多摄入蔬菜、水果、全谷物，减少高胆固醇食物。 |
| 规律运动 | 每周至少150分钟中等强度运动（如快走、游泳），避免久坐。 |
| 控制危险因素 | 监测血压、血糖、血脂，遵医嘱用药，控制体重（BMI 18.5-23.9）。 |
| 戒烟限酒 | 吸烟者戒烟，男性每日饮酒量＜25g酒精，女性＜15g酒精。 |
| 定期体检 | 40岁以上人群每年检查心脑血管指标，高危人群（如高血压、糖尿病家族史）增加检查频率。 |
相关问答FAQs
Q1：出现胸痛但症状较轻，是否可以自行观察或服用止痛药？
A1：不可以，胸痛可能是心肌梗死或主动脉夹层等致命疾病的征兆，即使症状轻微，也可能是“无痛性心肌梗死”的前兆，切勿自行服用止痛药（如布洛芬），以免掩盖病情；应立即拨打急救电话，避免延误治疗。
Q2：脑卒中患者家属在等待救护车时，可以做哪些急救措施？
A2：家属应保持冷静，让患者平卧或侧卧（头偏一侧），解开衣领和腰带，确保呼吸通畅；若患者呕吐，及时清理口腔分泌物，防止窒息；不要给患者喂水、喂药或进食；密切观察患者意识、呼吸和脉搏，若心跳呼吸骤停，立即进行心肺复苏（CPR）并使用AED（自动体外除颤器），时间就是大脑”，快速送医是挽救生命的关键。
掌握心脑血管病急救常识,不仅是对自己和家人的负责，更是对生命的敬畏，在紧急情况下，冷静判断、正确施救，能为患者赢得宝贵的生存机会，积极预防、定期体检，是远离心脑血管病的根本之道。
