暑期是孩子们享受阳光、放松身心的快乐时光，但同时也是安全事故的高发期，其中溺水事故尤为突出，据不完全统计，我国每年约有5.7万人死于溺水，其中未成年人占比超过60%，而暑期更是溺水事件的集中爆发期，加强暑期防水安全教育，提高孩子们的安全意识和自救能力,是保障孩子们度过一个平安假期的关键。
认识溺水的危险性与常见误区
溺水是指人体淹没于水中，呼吸道被水、污泥、杂草等杂物堵塞，或者因喉头痉挛引起呼吸道梗阻而引发的窒息，很多人对溺水存在认知误区，认为溺水者会大声呼救、剧烈挣扎，但实际上，多数溺水过程是“静默”的，当一个人发生溺水时，可能会出现以下迹象：身体垂直在水中，头部可能前倾或后仰，嘴巴在水面上下浮动；眼神呆滞，无法聚焦；可能会尝试划水但动作无力，无法呼救；如果身边有人靠近，溺水者可能会本能地抓住任何东西，导致施救者也陷入危险，了解这些迹象，有助于及时发现险情,避免悲剧发生。
暑期防水安全教育的核心内容
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远离危险水域，筑牢安全防线
教育孩子首先要明确哪些是危险水域，并主动远离，包括但不限于：野外池塘、河流、湖泊、水库、深潭、工地水坑、废弃矿坑等，这些水域水下情况复杂，可能暗藏漩涡、暗流、水草、碎石等，且缺乏专业救生设施和人员看护，即使是看似平静的浅水区，也可能因水位变化、水下淤泥等存在安全隐患，游泳池、水上乐园等场所虽然相对安全，但也需在家长或成年人的陪同下游玩,切勿独自下水。 -
选择正规场所，确保游泳安全
如果孩子需要游泳或戏水，应选择有资质、设施完善的正规场所，如持有《高危险性体育项目经营许可证》的游泳馆，这些场所通常配备有专业的救生员、完善的急救设备和安全警示标识，下水前，应做好热身运动，活动关节，避免抽筋；游泳时要在指定区域内活动，不追逐打闹，不搞恶作剧，不推搡他人；感觉疲劳或身体不适时,应立即上岸休息。 -
掌握自救技能，冷静应对险情
掌握基本的自救技能是孩子在遇到危险时的“救命稻草”。- 保持冷静：一旦发生溺水，最重要的是保持镇定，不要惊慌挣扎，这会迅速消耗体力导致下沉。
- 尝试仰漂：身体放松，头部后仰，让口鼻露出水面，双手轻轻划水，保持呼吸顺畅。
- 呼救与求救：在确保自身安全的前提下，大声呼救，吸引周围人注意，如果身边有漂浮物（如救生圈、木板、空塑料瓶等，可将其绑在一起），应尽量抓住，增加浮力。
- 抽筋应对：游泳时若发生抽筋，不要慌张，可深吸一口气，潜入水中，抽筋一侧的大拇指向上扳住，同时用手掌压住抽筋腿的膝盖，帮助伸直,缓解抽筋。
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规范施救方法，避免盲目下水
发现他人溺水时，未成年人切勿盲目下水施救，因为未成年人体力有限，且缺乏救援经验，很容易发生连锁悲剧，正确的施救方法是：- 大声呼救：立即向周围大人求助，并拨打110、120等急救电话。
- 寻找工具：迅速寻找身边的救援工具，如竹竿、长树枝、绳子、泡沫板、空塑料桶等，将其递给或抛给溺水者，让其抓住。
- 优先岸上救援：从岸上接近溺水者，利用身体的重心和工具将其拉上岸，避免被溺水者抓住。
- 科学控水：若成功将溺水者救上岸，应立即清除其口鼻中的污泥、杂草等，保持呼吸道通畅，对于有呼吸心跳的溺水者，可将其置于侧卧位，便于呕吐物排出；对于无呼吸心跳的溺水者，应立即进行心肺复苏,并等待专业医护人员到来。
不同年龄段的防水安全教育侧重点
| 年龄段 | 教育侧重点 |
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| 学龄前儿童（3-6岁） | 1. 认识危险水域，知道不能独自靠近河边、池塘等；
学习简单的安全词汇，如“危险”“不可以”“快找大人”；
培养家长看护意识，做到“时刻看护，不离开视线”。 |
| 小学生（7-12岁） | 1. 详细了解溺水的危害和自救互救知识；
掌握基本的游泳技能和水中自我保护方法；
明确禁止野泳，不在无成人带领下私自下水；
学习正确呼救和使用简单救援工具。 |
| 初中生（13-15岁） | 1. 深入理解溺水的生理机制和风险；
掌握规范的施救流程和心肺复苏等急救技能；
提高安全责任意识，不仅自身注意安全，还要劝导同伴远离危险水域；
学习识别水域安全隐患，如漩涡、暗流等。 |
家校社协同，共筑安全防护网
暑期防水安全教育需要家庭、学校和社会的共同努力。
- 家庭层面：家长是孩子安全的第一责任人，应切实履行监护职责，加强对孩子的日常安全教育，关注孩子的去向，不让孩子单独外出到危险水域玩耍，可以利用绘本、动画、案例等形式，生动形象地向孩子传授防水知识。
- 学校层面：在暑期前，学校应通过主题班会、安全讲座、应急演练等形式，集中对学生进行防水安全教育，强调“六不准”（不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师带领的情况下游泳；不到不熟悉的水域游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救）。
- 社会层面：政府相关部门应加强对危险水域的排查和治理，设置明显的警示标识和防护设施；社区可以开展安全宣传活动，组织志愿者巡查，提醒家长和孩子注意安全；媒体应加强防水安全知识的宣传,营造全社会共同关注儿童安全的良好氛围。
生命安全高于一切，暑期防水安全教育是一项长期而艰巨的任务，只有让孩子充分认识到溺水的危险性，掌握必要的安全知识和自救技能，家长切实履行监护责任，社会各界共同关注和参与，才能有效预防和减少溺水事故的发生，让孩子们在阳光下健康成长，度过一个平安、快乐、有意义的暑假。
FAQs 相关问答
问：孩子学会了游泳，是不是就不会发生溺水事故了？
答：不是，学会游泳并不等于绝对安全，尤其是对于未成年人，即使孩子具备一定的游泳技能，也应在家长或成年人的陪同下，在正规的、有安全保障的场所游泳，野外水域情况复杂，暗流、漩涡、水草等都可能对游泳者造成威胁，且孩子的体力、判断力和应急处理能力有限，更容易发生危险，即使孩子会游泳，也需时刻警惕,远离危险水域。
问：发现同伴溺水，我应该立即跳下去救他吗？
答：绝对不应该！未成年人盲目下水施救是非常危险的行为，溺水者在慌乱中会本能地抓住任何东西，很容易导致施救者也一同溺水，造成更大的悲剧，正确的做法是：1. 保持冷静，立即大声呼救，吸引周围大人注意；2. 迅速寻找身边的救援工具，如竹竿、绳子、泡沫板、空塑料桶等，递给或抛给溺水者，让其抓住；3. 如果必须下水，一定要从溺水者背后接近，用手从其腋下或下巴处将其托住，避免被其抓住；4. 将溺水者救上岸后，立即清除其口鼻异物，保持呼吸道通畅，并尽快拨打120急救电话，同时根据情况进行初步的急救处理，如心肺复苏，生命安全最重要，不提倡未成年人下水救人,应优先寻求成人帮助和利用工具施救。
