世界急救日的一些常识
急救知识是每个人都应掌握的基本技能，它能在意外发生时为生命争取宝贵时间，世界急救日由红十字会与红新月会国际联合会设立，旨在提高全球公众的急救意识，普及急救技能，每年的9月12日是世界急救日，围绕不同主题开展宣传活动，让更多人了解“急救为人人”的重要性，掌握基础急救知识，不仅是对自己负责，更是对家人和社会的守护。
世界急救日的起源与意义
世界急救日的设立源于对生命安全的重视，意外伤害和突发疾病是全球范围内导致死亡和残疾的主要原因之一，而及时的急救措施能显著降低伤亡率，心脏骤停患者在“黄金4分钟”内进行心肺复苏（CPR），生存率可提高50%以上，世界急救日的核心目标是推动急救知识的社会化、普及化，让普通人在紧急情况下能够冷静应对，成为生命的“第一响应者”。
急救的基本原则
- 确保安全：在施救前，先评估现场环境是否安全，避免造成二次伤害，触电事故需先切断电源，火灾现场需先撤离至安全区域。
- 快速判断：通过观察伤者的意识、呼吸、脉搏等生命体征，判断伤情严重程度，优先处理危及生命的情况（如大出血、窒息、心脏骤停）。
- 科学施救：遵循急救规范，避免盲目操作，对骨折伤者随意搬动可能导致二次损伤，需采用固定措施后再转运。
- 及时求助：在施救的同时，拨打急救电话（如中国的120），清晰说明地点、伤情和联系方式，等待专业医护人员到达。
常见急救技能与操作
心肺复苏（CPR）
心肺复苏是针对心脏骤停患者的急救技术，结合胸外按压和人工呼吸，维持血液循环和氧气供应。
- 操作步骤：
- 判断意识：轻拍伤者肩膀，大声呼唤，确认无意识后立即呼救。
- 胸外按压：双手交叉，掌根置于胸骨中下段，垂直向下按压，深度5-6厘米，频率100-120次/分钟。
- 人工呼吸：捏住伤者鼻子，口对口吹气1秒，观察胸廓起伏，重复2次后继续按压，直至专业人员到达。
止血与包扎
外伤出血是常见的意外伤害，正确的止血方法能防止失血过多。
- 直接压迫止血：用干净纱布或毛巾按压伤口，持续10-15分钟。
- 加压包扎：在伤口覆盖敷料后，用绷带适当加压包扎，注意松紧适度。
- 止血带使用：适用于四肢大出血，用宽橡皮带绑在伤口上方10厘米处，每隔1小时放松1-2分钟，避免肢体坏死。
海姆立克急救法
用于气道异物梗阻的急救，尤其适用于儿童和老年人。
- 操作步骤：
- 立位腹部冲击：站在患者身后，双臂环抱腰部，一手握拳，拇指侧抵住上腹部（肚脐上方），另一手握住拳头，快速向上冲击，直至异物排出。
- 卧位操作：若患者昏迷，将其仰卧，骑跨于大腿两侧，冲击方法同上。
急救知识的重要性
急救知识不仅适用于意外事故，在日常生活中的突发状况中也同样重要，中暑、溺水、烧伤等常见急症，若能及时采取正确措施，可有效减轻伤害程度，数据显示，掌握急救技能的公众在意外事件中的施救成功率比未掌握者高出3倍以上，参加急救培训、学习急救知识，是每个公民的责任。
如何参与急救培训
红十字会、医院、社区等机构定期开展急救培训课程，内容包括CPR、止血包扎、骨折固定等，建议公众积极参与，获取急救证书，提升应急能力，通过官方渠道（如红十字会官网、急救APP）学习在线课程，也能快速掌握基础技能。
急救误区需警惕
- 对昏迷患者喂水喂药：可能导致窒息或误吸，应保持呼吸道通畅，等待专业救治。
- 烧伤后涂抹牙膏、酱油：会增加感染风险，应用冷水冲洗15-20分钟后，用干净纱布覆盖。
- 随意搬动脊柱损伤者：可能导致脊髓损伤，需用硬板固定后再转运。
常见急救物品清单
| 物品名称 | 用途 |
|---|---|
| 创可贴 | 小伤口包扎 |
| 消毒棉球/纱布 | 伤口清洁与覆盖 |
| 止血带 | 四肢大出血止血 |
| 体温计 | 测量体温，判断发热 |
| 手电筒 | 昏暗环境下检查瞳孔或伤口 |
| 急救手册 | 指导正确操作 |
相关问答FAQs
Q1：儿童与成人的急救方法有何不同？
A1：儿童急救需根据年龄调整，儿童CPR时按压深度为胸部前后径的1/3（约5厘米），频率与成人一致；海姆立克急救法对婴幼儿需采用背部拍击和胸部冲击相结合的方式，避免用力过猛导致损伤，儿童用药需严格按体重计算，不可随意使用成人药物。
Q2：在无人指导的情况下，如何判断是否需要实施CPR？
A2：判断CPR的指征主要包括：患者无意识、无正常呼吸（仅有濒死喘息）、无脉搏，可通过“一看二听三感觉”检查呼吸：观察胸部有无起伏，听有无呼吸声，感觉有无气流，若确认无呼吸和脉搏，应立即开始CPR，并持续至专业医护人员到达或患者恢复自主呼吸。
掌握急救知识，是守护生命的必修课，让我们共同学习急救技能,为构建安全社会贡献力量。
