常见病家庭急救小常识
家庭是日常生活的主要场所,掌握常见病的急救知识至关重要，无论是突发外伤、急症还是意外伤害，正确的初步处理能为专业救治争取时间，降低风险，以下从外伤处理、急症应对、意外伤害三个方面，介绍家庭急救的核心要点，并整理成易于学习的要点。
外伤处理：止血、清洁、防感染
外伤是家庭中最常见的意外之一,处理不当可能导致感染或加重伤情。
- 止血：小伤口直接用干净纱布按压5-10分钟；动脉出血（血液呈喷射状）需在伤口近心端用绷带扎紧，并记录时间（每1小时放松1次）。
- 清洁：用生理盐水或流动清水冲洗伤口，去除污物；避免使用酒精或碘伏直接涂抹 open wound（开放性伤口），以免刺激组织。
- 包扎：用无菌敷料覆盖伤口，绷带包扎时松紧适度（能插入一指为宜），避免影响血液循环。
常见外伤处理要点
| 伤口类型 | 处理步骤 |
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| 表浅划伤 | 清洁-消毒-包扎 |
| 异物刺入 | 勿拔出，固定异物后送医 |
| 烧烫伤 | 冷水冲15-20分钟-去除衣物-覆盖无菌纱布 |
急症应对：识别症状，及时干预
突发急症如中暑、高热、哮喘发作等，需快速识别并采取初步措施。
- 中暑：迅速转移至阴凉处，解开衣物，用湿毛巾擦拭降温，补充含盐分的水分；若出现昏迷、抽搐，立即拨打急救电话。
- 高热：体温超过38.5℃时，使用退热贴或口服布洛芬（儿童需按体重计算剂量）；避免捂汗，以防体温骤升。
- 哮喘发作：协助患者取坐位，使用吸入剂（如沙丁胺醇），保持呼吸道通畅；若症状无缓解，需立即就医。
意外伤害：预防与初步处理
- 溺水：救上岸后，清理口鼻异物，若呼吸心跳停止，立即进行心肺复苏（胸外按压深度5-6cm，频率100-120次/分钟）。
- 触电：立即切断电源，用干燥木棒挑开电线；检查伤者呼吸心跳，必要时进行CPR。
- 气道异物：对成人采用“海姆立克法”（拳头置于肚脐上方，快速向上冲击）；对婴儿用拍背压胸法。
家庭急救必备物品
- 基础包扎：无菌纱布、创可贴、绷带、消毒棉
- 应急药品：退烧药、抗过敏药、止泻药、硝酸甘油（心血管患者）
- 工具：体温计、血压计、手电筒、急救手册
FAQs
家庭急救中，哪些情况必须立即拨打120？
答：出现以下情况需紧急送医：① 意识丧失、昏迷或抽搐；② 呼吸困难、面色发绀；③ 大出血或严重创伤（如骨折、内脏外露）；④ 剧烈胸痛、疑似心梗或脑卒中（口角歪斜、肢体无力）。
如何正确判断是否需要心肺复苏（CPR）？
答：检查患者无反应且无呼吸或仅有濒死喘息时，需立即开始CPR，操作步骤为：胸外按压（30次）→ 人工呼吸（2次）→ 持续至急救人员到达或患者恢复呼吸，按压位置为两乳头连线中点，深度5-6cm，频率保持100-120次/分钟。
掌握这些急救知识,能在关键时刻保护家人安全，建议定期参加急救培训，更新技能，并确保家庭急救箱物品齐全、定期检查。
