小学生广播稿卫生常识
养成良好的卫生习惯是小学生健康成长的重要保障，我们一起学习日常生活中的卫生常识，争做健康小卫士！
个人卫生篇
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勤洗手，防病菌
手是接触细菌最多的部位，饭前便后、外出回家、接触公共物品后，都要用流动水和肥皂（或洗手液）认真洗手，洗手步骤可参考“七步洗手法”：内、外、夹、弓、大、立、腕，确保每个角落都清洁到位。 -
早晚刷牙，口腔健康
每天早晚刷牙，每次不少于2分钟，选择含氟牙膏，采用“巴氏刷牙法”，上下刷动，避免拉锯式横刷，饭后漱口，少吃甜食，预防蛀牙。 -
定期洗头洗澡，保持清洁
夏季每天洗澡，冬季每周至少2次，勤换衣物，尤其是内衣和袜子，避免细菌滋生。
环境卫生篇
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教室卫生，人人有责
- 不乱扔垃圾，将纸屑、果皮投入垃圾桶；
- 定期打扫教室，桌椅摆放整齐；
- 开窗通风，保持空气流通，减少疾病传播。
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家庭卫生，温馨舒适
- 每日打扫房间，地面、桌面保持干净；
- 勤晒被褥，杀灭螨虫；
- 垃圾及时清理，避免堆积产生异味。
饮食卫生篇
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不吃“三无”食品
拒绝购买无生产日期、无质量合格证、无生产厂家的零食，避免食物中毒。 -
生熟分开，防止交叉污染
生食和熟食的刀具、砧板要分开使用，避免细菌传播。 -
多喝白开水，少喝饮料
白开水是最好的饮品，每天保证充足饮水（约1000-1500毫升），少喝含糖饮料，保护牙齿和身体健康。
疾病预防篇
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咳嗽礼仪要记牢
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮挡口鼻，避免飞沫传播病菌。 -
接种疫苗，增强免疫力
按时接种各类疫苗，是预防传染病最有效的方法。 -
身体不适早报告
如果出现发烧、咳嗽等症状，应及时告诉老师和家长，及时就医。
小学生卫生习惯养成小贴士
| 习惯 | 具体做法 |
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| 饭前便后洗手 | 用流动水+肥皂，搓洗20秒以上 |
| 不乱扔垃圾 | 垃圾入桶，分类投放 |
| 定期剪指甲 | 每周修剪一次，保持清洁 |
| 合理膳食 | 多吃蔬菜水果，少吃油炸食品 |
相关问答FAQs
Q1：为什么小学生要勤洗手？
A1：小学生的手部活动频繁，容易接触细菌和病毒，勤洗手可以有效预防肠道传染病（如腹泻）和呼吸道疾病（如感冒），是保护健康的第一道防线。
Q2：怎样保持教室的卫生？
A2：保持教室卫生需要大家共同努力：不随地吐痰、不乱扔垃圾；值日生认真打扫，擦净黑板和窗户；个人物品摆放整齐；定期开窗通风，让空气更清新。
希望每位同学都能牢记卫生常识，从小养成好习惯,健康快乐地成长！
