重阳节作为中国传统节日之一,承载着深厚的文化底蕴和民俗内涵，关于重阳节的常识，可以从历史渊源、传统习俗、文化意义、现代传承等多个维度进行梳理，帮助人们更全面地了解这一节日。
重阳节的历史渊源
重阳节的起源最早可追溯至先秦时期,当时已有在秋季举行祭祀活动的传统，据《吕氏春秋》记载，古人在九月农作物丰收之时有祭天、祭祖的习俗，这为重阳节的形成奠定了基础，到了汉代，重阳节逐渐成为固定的节日，并在魏晋时期得到普及，唐代时，重阳节被正式定为法定节日，宫廷与民间共同庆祝，杜甫《登高》中“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”的诗句，正是当时重阳节盛况的写照。
重阳节在农历九月初九，“九”数在《易经》中为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫“重阳”，古人认为“九九”谐音“久久”，有长久长寿之意，因此重阳节也被视为“老人节”，寄托了人们对健康长寿的期盼。
重阳节的传统习俗
重阳节的习俗丰富多彩,既有登高望远、赏菊饮酒等传统活动，也有佩戴茱萸、吃重阳糕等特色饮食文化。
登高望远
登高是重阳节最具代表性的习俗,古人认为登高可以避灾祈福，因此在这一天，人们会纷纷登山远眺，这一习俗源于东汉时期，据《续齐谐记》记载，汝南人桓景跟随费长房学道，费长房告诉他九月初九家中将有灾祸，需带领家人登高、佩戴茱萸以避祸，此后，登高避灾的习俗便流传开来，登高已从避灾演变为一种健身活动，许多地方还会举办重阳登高比赛，吸引民众参与。
赏菊饮酒
菊花是重阳节的象征花卉,因其傲霜而开，被视为花中隐士，象征着高洁与长寿，重阳时节，正值菊花盛开，人们会举办赏菊活动，文人墨客更是以菊为题，吟诗作赋，陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的名句，将赏菊的闲适意境展现得淋漓尽致，饮菊花酒也是重阳节的重要习俗，古人认为菊花酒具有延年益寿的功效，因此会在节前酿造，九月初九这天饮用。
佩戴茱萸
茱萸是一种常绿小乔木,果实呈红色，气味芳香，古人认为茱萸可以驱邪避灾，因此在重阳节这天，人们会将茱萸佩戴在手臂上，或插在发间，制成香囊随身携带，这一习俗在唐代尤为盛行，王维《九月九日忆山东兄弟》中“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”的诗句，生动描绘了这一场景。
吃重阳糕
重阳糕又称“花糕”、“菊糕”，是重阳节的传统食品，糕与“高”谐音，吃重阳糕象征着“步步高升”，重阳糕的样式多样，有的插上小旗，有的撒上芝麻、红枣等果料，既美味又寓意吉祥，在江南地区，还有“送糕”的习俗，晚辈会将重阳糕送给长辈，祝愿他们健康长寿。
重阳节的文化意义
重阳节不仅是一个传统节日,更是中华民族敬老爱老文化的集中体现，1989年，我国将农历九月初九定为“老人节”“敬老节”，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气，在这一天，许多社区会组织老年人开展文艺表演、健康讲座等活动，子女也会陪伴父母登高、赏菊，表达孝心。
重阳节还蕴含着自然崇拜和生命哲学，古人通过登高、赏菊等活动，表达对自然的敬畏和对生命周期的思考，体现了“天人合一”的传统文化理念。
重阳节的现代传承
随着时代的发展,重阳节的庆祝方式也在不断创新，除了传统的登高、赏菊等活动外，现代社会还涌现出许多新的庆祝形式，一些地方会举办“重阳文化旅游节”，结合地方特色展示民俗文化；年轻人则通过社交媒体分享重阳节的习俗，让更多人了解这一传统节日。
在老龄化社会的背景下，重阳节的“敬老”内涵更加凸显，政府和社会组织会开展关爱老年人的公益活动，如免费体检、法律咨询等，让老年人在节日感受到社会的温暖。
重阳节相关习俗一览表
| 习俗名称 | 象征意义 | |
|---|---|---|
| 登高望远 | 登山远眺，欣赏秋景 | 避灾祈福，强身健体 |
| 赏菊饮酒 | 观赏菊花，饮用菊花酒 | 高洁长寿，祛病延年 |
| 佩戴茱萸 | 插茱萸于发间或佩戴香囊 | 驱邪避灾，祈求平安 |
| 吃重阳糕 | 食用层层叠叠的重阳糕 | 步步高升，生活甜蜜 |
FAQs
重阳节为什么是农历九月初九？
答：重阳节在农历九月初九，是因为“九”在《易经》中为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故称为“重阳”，古人认为“九九”谐音“久久”，有长久之意，因此这一天被赋予了祈福长寿的文化内涵。
重阳节和老人节是同一个节日吗？
答：是的，重阳节在1989年被我国定为“老人节”“敬老节”，旨在弘扬中华民族敬老爱老的传统美德，重阳节既是传统节日，也是现代意义上的敬老节日，两者在日期和文化内涵上是一致的。
