流行性感冒,简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，具有传染性强、传播速度快、季节性流行等特点，流感病毒分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，其中甲型流感病毒抗原变异性最强，常引起大流行；乙型流感病毒变异性较弱，可引起局部暴发；丙型一般只引起轻微症状，了解流感的常识，对于科学预防和有效控制其传播具有重要意义。
流感的传播途径与症状
流感主要通过空气飞沫传播,例如感染者咳嗽、打喷嚏时，病毒会随飞沫扩散到空气中，被他人吸入后可能导致感染，接触被病毒污染的物品（如门把手、餐具等）后，再触摸口、鼻、眼，也可能造成间接传播，流感的潜伏期通常为1-7天，平均为2-4天。
典型症状包括突发高热（可达39-40℃）、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等全身症状，同时伴有咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状，部分患者尤其是儿童，可能出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，需要注意的是，流感与普通感冒的症状相似，但流感的全身症状更重，发热持续时间更长，并发症风险也更高，老年人、婴幼儿、孕妇及有慢性基础疾病的人群是流感的高危人群，感染后易发展为肺炎、心肌炎等严重并发症，甚至危及生命。
流感的预防措施
预防流感的关键是采取科学的防护措施,降低感染风险。
- 接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防流感及其并发症最有效的手段，流感疫苗每年更新一次，建议在流感季节来临前（通常为9-10月）完成接种，尤其是高危人群，应优先接种。
- 保持良好卫生习惯：勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，尤其是在接触公共物品后；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免用手直接触摸；避免用未清洁的手触摸眼、鼻、口。
- 加强通风与防护：在流感流行季节，尽量避免前往人群密集、通风不良的场所；如需前往，建议佩戴口罩；家庭、办公室等场所应定期开窗通风，保持空气流通。
- 增强自身免疫力：保持规律作息，均衡饮食，适量运动，避免过度劳累，有助于提高机体抵抗力。
流感的治疗与护理
如果不幸感染流感,应及时采取措施，促进康复并防止并发症。
- 隔离与休息：患者应居家隔离，避免与他人密切接触，直至体温恢复正常、症状消失后48小时，期间注意休息，多饮水，保持室内空气流通。
- 对症治疗：对于高热、头痛、肌肉酸痛等症状，可遵医嘱使用解热镇痛药物（如对乙酰氨基酚、布洛芬等）；咳嗽、咳痰严重者，可使用止咳化痰药物，但需注意，抗生素对流感病毒无效，除非合并细菌感染，否则不宜使用。
- 抗病毒治疗：对于高危人群或重症患者，早期（发病48小时内）使用抗病毒药物（如奥司他韦、扎那米韦等）可缩短病程、降低并发症风险，具体用药需遵医嘱，不可自行滥用。
- 病情监测：如出现持续高热不退、呼吸困难、胸痛、意识模糊等症状，提示可能并发肺炎或其他严重疾病，需立即就医。
流感与普通感冒的区别
为了更好地识别和应对呼吸道疾病,了解流感与普通感冒的区别非常重要，以下是两者的主要对比：
| 对比项目 | 流行性感冒（流感） | 普通感冒 |
|---|---|---|
| 病原体 | 流感病毒（甲、乙、丙型） | 鼻病毒、冠状病毒等（多种病毒） |
| 发热程度 | 常为高热（39-40℃），持续3-5天 | 不发热或低热，持续时间短 |
| 全身症状 | 明显，如头痛、肌肉酸痛、乏力、衰竭感 | 轻微或无 |
| 呼吸道症状 | 咳嗽、咽痛，可能在发病后1-2天出现 | 鼻塞、流涕、打喷嚏，起病即明显 |
| 并发症风险 | 较高，可引发肺炎、心肌炎等严重并发症 | 较低，少有并发症 |
| 病程 | 5-10天，体力恢复较慢 | 5-7天，恢复较快 |
相关问答FAQs
Q1：流感疫苗需要每年接种吗？为什么？
A1：是的，流感疫苗需要每年接种，主要原因有两点：一是流感病毒极易发生变异，每年流行的毒株可能与往年不同，疫苗需根据当年流行的病毒株进行更新；二是接种疫苗后，体内的抗体水平会随着时间逐渐下降，一年后可能不足以提供有效保护，因此每年接种才能确保获得最佳免疫效果。
Q2：儿童感染流感后，家长应该如何护理？
A2：儿童感染流感后，家长应注意以下几点：①让孩子充分休息，避免剧烈运动；②多饮水，饮食以清淡、易消化的流质或半流质食物为主，如粥、面条等；③密切观察体温变化，若体温超过38.5℃，可遵医嘱使用儿童专用退热药（如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等）；④保持室内空气流通，适当增加室内湿度，缓解咳嗽症状；⑤如出现精神萎靡、呼吸急促、口唇发绀、呕吐腹泻严重等症状，应立即就医，以免延误病情。
